ta_vorona Günlüğü, 14 Ağu 24

Я тут джем сама сделала без сахара
можно больше не тратить на это бабки

---

1117 kcal

Yağ: 45,45g | Prot: 103,73g | Karb: 80,79g.   Kahvaltı: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Домик в деревне Кефир 1%, BIG WHEY Протеин, Орехи Кешью, Першинский Творог Обезжиренный , Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Öğle Yemeği: Орехи Кешью, Молоково Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Sporty Легкое Протеиновое Печенье Малиновый Чизкейк, Наша Ряба Печень Куриная Вареная. Akşam Yemeği: Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Клубника, Першинский Творог Обезжиренный . Aperatifler/Diğer: Клубника, Пятерочка Яблоко Сезонное , Молоково Молоко 2,5%, Орехи Кешью. devamı için...