marygrakova Günlüğü, 14 Ağu 24


1140 kcal Yağ: 27,12g | Prot: 104,61g | Karb: 116,47g.   Kahvaltı: Käse, Ei, Lachsfilet, Gut & Günstig Roggen Vollkornbrot. Öğle Yemeği: Ei, Weißes Weizenmehl (Allzweck), REWE Blattspinat, Möhren, Erlenhof Grüner Spargel, Linsen, Lidl Hänchenbrust. Akşam Yemeği: Naturjoghurt, Buchweizen, Zucchini, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei, Lidl Hänchenbrust. devamı için...
2268 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


marygrakova Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.