14 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2379 kcal
|
Yağ: 133,98g | Prot: 95,02g | Karb: 215,90g.
Kahvaltı: Шарлиз Халва в Глазури , Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Жареное Яйцо, Grow Food Тарталетки с Красной Икрой и Сливочным Кремом, Славянка Конфета Золотой Степ, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. Öğle Yemeği: Milka Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Талосто Мороженое Венеция, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями, Огурец (с Кожурой), Плов с Индейкой. Akşam Yemeği: Snickers Сникерс, Лента Пирог с Яблоками. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|