14 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,6 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1660 kcal
|
Yağ: 48,79g | Prot: 85,74g | Karb: 234,99g.
Kahvaltı: Индейка Тушеная с Овощами, Тольяттимолоко Йогурт Клубника, Тольяттимолоко Творог 5%, Нектарин, Gorilla Энергетик Манго, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Махеевъ Хрен Столовый. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|