14 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
510 kcal
|
Yağ: 20,59g | Prot: 15,29g | Karb: 75,61g.
Kahvaltı: Тимоша Козинаки, Дыня, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|