14 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1098 kcal
|
Yağ: 27,26g | Prot: 64,78g | Karb: 139,76g.
Kahvaltı: Herbalife Вівсяно-Яблучний Напій, Herbalife Алое, Herbalife Протеиновая Смесь, Herbalife Протеиновый Кофе, Галичина Молоко 2,5%, Herbalife Травяной Концентрат Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль (Шоколад), Herbalife Протеиновые Мини-Батончики, Herbalife Вечерний Коктейль. Öğle Yemeği: Помідори, Білий рис. Akşam Yemeği: Галя Балувана Вареники З Картоплею Та Сиром. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vikalipinskaaa Kilo Geçmişi
|