14 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
386 kcal
|
Yağ: 12,60g | Prot: 15,26g | Karb: 54,72g.
Kahvaltı: Магнит Банан, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, MacCoffee Cafe PHO. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|