14 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,6 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1288 kcal
|
Yağ: 54,43g | Prot: 57,14g | Karb: 145,27g.
Kahvaltı: Roshen Конфета Коровка, Tendi Круассан, Куряче Філе Варене, Помідори, Булгур (приготовлений), Морква по-Корейськи, Roshen Конфеты Krock, Банан, Помідори, Heinz Майонез, Кулиничи Хлеб Высивковый . devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|