14 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 20,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 33,41g | Prot: 35,12g | Karb: 42,66g.
Kahvaltı: Кофе, Тефтели с Рисом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|