14 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 7,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1222 kcal
|
Yağ: 60,82g | Prot: 40,06g | Karb: 123,56g.
Kahvaltı: McDonald's Schoko Muffin, Gut & Günstig Honey Wheat. Öğle Yemeği: REWE Bio Reiswaffeln, REWE Bio Reiswaffeln. Akşam Yemeği: McDonald's Hamburger Royal TS. Aperatifler/Diğer: Katjes Katzenpfötchen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|