14 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2813 kcal
|
Yağ: 53,68g | Prot: 122,39g | Karb: 360,32g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Всмятку, Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Хлеб Цельнозерновой. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Куриное Мясо (Обжиг), Творог (Обезжиренный). Akşam Yemeği: Массандра Портвейн Белый Крымский, Роллы, Горячие Роллы, Ролл Калифорния, Ролл с Лососем, Роллы Филадельфия. Aperatifler/Diğer: Свекла с Чесноком и Майонезом, Хлеб Цельнозерновой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Katerina_1205 Kilo Geçmişi
|