08 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 37,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1379 kcal
|
Yağ: 59,54g | Prot: 90,97g | Karb: 112,87g.
Kahvaltı: Noris Горбуша Слабосоленая, Соус, Mission Deli Тортилья , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Яйцо Куриное, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Помидоры, Лук. Öğle Yemeği: Chikalab Печенье Глазированное Тройной Шоколад, Snaqer Батончик, Удон. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|