swan-an Günlüğü, 14 Ağu 24


1960 kcal Yağ: 91,60g | Prot: 57,06g | Karb: 237,61g.   Kahvaltı: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, Мясо по-Французски, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Akşam Yemeği: Первый Хлебокомбинат Язычок Слоёный, Ситно Корж Песочный, Шефмаркет Запечённый Морской Окунь с Салатом из Свежих Овощей. Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty , Пятерочка Яблоко Сезонное , Финики, Epica Йогурт Ананас. devamı için...
1530 kcal Egzersiz: Google Health Connect - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


swan-an Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.