01 Ocak 2023 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
853 kcal
|
Yağ: 44,01g | Prot: 65,84g | Karb: 49,12g.
Öğle Yemeği: Ziegenkäse, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Hähnchenbrust, Oliven, Gurke (mit Schale), Tomaten, Aldi Blattsalat Mix. Akşam Yemeği: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Dinkelbrot, Möhren. Aperatifler/Diğer: Kaffee mit Milch, Lidl Madeleines. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mina Alexander Kilo Geçmişi
|