14 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1394 kcal
|
Yağ: 35,31g | Prot: 44,46g | Karb: 237,40g.
Öğle Yemeği: Смажене яйце, Макарони, Диня, Помідори, Білий хліб. Akşam Yemeği: Ковбасний Ряд Колбаса, Солодка булка. Aperatifler/Diğer: Грушки, Кавун. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|