06 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
115 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 20 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 72,07g | Prot: 70,53g | Karb: 159,19g.
Kahvaltı: Пицца Домашняя, Сахар, Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Макароны с Фаршем, Polar Рыбные Наггетсы. Akşam Yemeği: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Aperatifler/Diğer: Белый Город Глазированный Сырок с Кокосом, Белый Город Сырок Глазированный Шоколадный. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|