|
Don't know what is going on with my weight...
|
53,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2280 kcal
|
Yağ: 127,84g | Prot: 147,77g | Karb: 172,95g.
Kahvaltı: Uncured Hickory Smoked Bacon, so delicious creamer, True Protein Pea pp, Broccoli. Öğle Yemeği: Vinaigrette Dressing, kale, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat). Akşam Yemeği: tossed salad, pumpkin seeds, Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, split pea soup. Aperatifler/Diğer: almond butter, Baby-Cut Carrots, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Macadamia Nuts. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|