ananas1kk Günlüğü, 14 Ağu 24


1908 kcal Yağ: 77,35g | Prot: 138,47g | Karb: 158,40g.   Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Кофе с Сахаром, Мистраль Рис Басмати, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Олейна Подсолнечное Масло , Global Village Зелень Ассорти, Салат из Помидоров и Огурцов, Крыжовник, Творог (Полностью Обезжиренный), Простоквашино Греческий Йогурт 2%. Aperatifler/Diğer: Варенье, Авида Молоко 5,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Искренне Ваш Творог Зернёный со Сливками 5%. devamı için...
650 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

9 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ananas1kk Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.