15 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2514 kcal
|
Yağ: 95,49g | Prot: 158,70g | Karb: 219,34g.
Kahvaltı: Telur, Mayones, Indofood Sambal Bangkok, Dimsum, Kue Pukis, Telur Puyuh, Tempe Goreng Tepung, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tempe Orek, Bango Kecap Manis, Daging Babi Panggang, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Wisnuanggara Kilo Geçmişi
|