Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
winseo
Günlük
15 Ağu 24
winseo Günlüğü, 15 Ağu 24
winseo Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Sahur...
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ağustos 2024:
1157 kcal
Yağ: 50,94g | Prot: 47,22g | Karb: 124,31g.
Kahvaltı:
V-Soy Soya Bean Milk Multi-Grain, Bihun Goreng.
Akşam Yemeği:
Ikan Teri, Tahu Goreng, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), Sayur Lodeh, Nasi Putih.
Aperatifler/Diğer:
My Roti Roti Sobek Isi Cokelat Keju, Calbee Wings Guribee Layers, Sosro S-Tee.
devamı için...
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Selamat sahur & selamat menjalankan ibadah puasa kak ☺️
14 Ağu 24 üye tarafından:
nanaisnan
nanaisnan Selamat Berbuka Puasa kak.. 💕
15 Ağu 24 üye tarafından:
winseo
Selamat berbuka jg kak ☺️
15 Ağu 24 üye tarafından:
nanaisnan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
winseo Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle