|
1464日目
変わらず
消えるのは嫌いです
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 9,90g | Prot: 82,98g | Karb: 143,23g.
Kahvaltı: 井村屋製菓 あずきバー (65ml). Öğle Yemeği: 鶏の胸肉（皮なし）, キュウリの漬物, 大根, ご飯. Akşam Yemeği: キュウリの漬物, 鶏の胸肉（皮なし）, ご飯. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
glovetosaori Kilo Geçmişi
|