15 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1860 kcal
|
Yağ: 37,66g | Prot: 92,44g | Karb: 289,30g.
Kahvaltı: Дымов Колбаса Молочная, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Сильпо Печенье Галетное, Хлеб, Рыба Отварная, Финик, Огурец (с Кожурой), Увелка Пшено Варёное. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Виктория Геннадьевна Карнаухова Kilo Geçmişi
|