14 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2007 kcal
|
Yağ: 103,70g | Prot: 92,63g | Karb: 181,71g.
Kahvaltı: Thomas' Original English Muffins, Boiled Egg, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Akşam Yemeği: Applebee's Cheddar-Jack Mac & Cheese with Chicken, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Cheesy Meatloaf. Aperatifler/Diğer: Whipped Heavy Cream (Sweetened), Chocolate Homemade or Fountain-Type Milk Shake. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|