Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Santu008
Günlük
15 Ağu 24
Santu008 Günlüğü, 15 Ağu 24
Santu008 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Ağustos 2024:
1010 kcal
Yağ: 27,43g | Prot: 41,64g | Karb: 152,55g.
Kahvaltı:
Kala Chana, Cucumber, Apples , Coffee (Instant Powder, Decaffeinated, with Water) .
Öğle Yemeği:
Mutton Biryani.
devamı için...
2443 kcal
Egzersiz:
Spor Salonu - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
hi there! 👋🏻 i am a health coach 😊 Eating healthy but still can't lose weight!... I can help u with it ✨ contact me for proper guidance 👇👇👇 7796864019😇🙏🏻
15 Ağu 24 üye tarafından:
priyankatribhuwan493
is this your breakfast?
27 Ağu 24 üye tarafından:
fitwiththomas
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Santu008 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle