15 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 24,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 22,51g | Prot: 53,08g | Karb: 84,98g.
Kahvaltı: Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan). Öğle Yemeği: Es Kopi dengan Susu, Pempek, Cuko Pempek. Aperatifler/Diğer: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|