15 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
903 kcal
|
Yağ: 33,62g | Prot: 29,29g | Karb: 120,86g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Арбуз, Кофе с Молоком и Сахаром, Жаренные Пельмени. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Большевик Печенье Юбилейное с Темной Глазурью. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|