15 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 5,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
711 kcal
|
Yağ: 37,36g | Prot: 39,14g | Karb: 52,80g.
Kahvaltı: Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Тысяча Озер Сыр 15%, Черемушки Полюшко. Öğle Yemeği: Бургер Кинг Латте без Сахара, Дыня, Zotman Пицца Трюфельная Пепперони . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|