15 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 38,2 kg.
Geriye kalan: 2,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
426 kcal
|
Yağ: 21,92g | Prot: 26,82g | Karb: 30,37g.
Kahvaltı: Turkey Submarine Sandwich with Cheese, Lettuce, Tomato and Spread, Cappuccino, Dry Grated Parmesan Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|