|
Akşam yemeği 350 kcal :)
|
775 kcal
|
Yağ: 29,38g | Prot: 54,15g | Karb: 77,83g.
Kahvaltı: Protouch Nutrition Boosted Whey, Pınar Süt Tam Yağlı (200ml), Badem, Muz. Akşam Yemeği: Çilek, Tam Buğday Ekmeği, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Pirzola. Aperatifler/Diğer: Yörsan Ayran, Tarçın, Yeşil Elma. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
lahmacunkafalikiz Kilo Geçmişi
|