15 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 12 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1609 kcal
|
Yağ: 84,60g | Prot: 48,74g | Karb: 165,30g.
Kahvaltı: Granita pesca. Öğle Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Italiamo Rigatoni, Italiamo Salsa di Pomodoro Datterino, Melanzane Fritte. Akşam Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Esselunga Zucchine. Aperatifler/Diğer: Zaini Cioccolato 100% Dark, Grana Padano Grana Padano, Susine, Selenella Carote. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|