15 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,5 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1909 kcal
|
Yağ: 92,19g | Prot: 78,05g | Karb: 205,01g.
Öğle Yemeği: Помідори, Картопляне пюре, Novus Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Akşam Yemeği: Білий хліб, Novus Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Диня. Aperatifler/Diğer: Сто Пудов Макова Начинка, Veln Коржик Песочный, Диня. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|