14 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 20,73g | Prot: 45,95g | Karb: 18,32g.
Kahvaltı: Кабачок, Жареная или Запеченная Курица. Öğle Yemeği: Помидоры, Dairy Fresh Cottage Cheese. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|