15 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1743 kcal
|
Yağ: 78,61g | Prot: 91,63g | Karb: 161,59g.
Kahvaltı: Grandma Sycamore's Enriched White Home-Maid Bread, Unsalted Whipped Butter Stick, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Oatmeal, Egg. Öğle Yemeği: M&M's M&M's 100 Calories Pack, Great Value Real Bacon Bits, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing. Akşam Yemeği: Idaho Spuds Potatoes, Ground Beef (Cooked). Aperatifler/Diğer: Chicken Salad, Apples . devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|