16 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
868 kcal
|
Yağ: 45,30g | Prot: 39,86g | Karb: 76,82g.
Kahvaltı: Сильпо Рыба Жареная Филе, Novus Картопля по-Селянськи, Огірок (з шкіркою). Öğle Yemeği: Ермолино Котлеты из Печени, Рисовий плов, Яблуко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|