16 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1685 kcal
|
Yağ: 95,75g | Prot: 87,97g | Karb: 121,69g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Рублевский МПЗ Колбаса Купеческая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Ростик'c - KFC Крылышки Острые, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом. Aperatifler/Diğer: Творожная Запеканка, Freshclub Сэндвич Ролл с Бужениной. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|