16 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1417 kcal
|
Yağ: 46,65g | Prot: 75,81g | Karb: 171,01g.
Kahvaltı: Selex Confettura Extra Mirtillo Nero, Certossa Gallette Mais, I Siciliani Burro di Arachidi. Öğle Yemeği: Esselunga Cetriolo Barattiere, Selenella Carote, Pomodoro Cuore di Bue, Alplì Fiocchi di Latte Classici. Akşam Yemeği: Esselunga Zucchine, Grana Padano Grana Padano, Novella Cous Cous. Aperatifler/Diğer: KFC Sundae Fiordilatte, Selenella Carote. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|