16 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2181 kcal
|
Yağ: 83,38g | Prot: 169,53g | Karb: 247,53g.
Kahvaltı: Village Hearth Light 12 Grain Bread, Blueberries, Great Value Sugar Free Syrup. Öğle Yemeği: Skippy No Sugar Added Peanut Butter, Mission Zero Net Carb Sundried Tomato Basil Tortillas, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Akşam Yemeği: Village Hearth Bread Honey Wheat, Frigo Light String Cheese. Aperatifler/Diğer: Señor Trigal Polvoron Integral de Naranja, Eli's Cheesecake Cheese Cake. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|