12 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 11,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
578 kcal
|
Yağ: 27,10g | Prot: 7,74g | Karb: 76,40g.
Kahvaltı: Elmalı Turta. Öğle Yemeği: Eti Wanted Karamelli, Snickers Snickers. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|