|
|
947 kcal
|
Yağ: 31,67g | Prot: 18,34g | Karb: 153,85g.
Kahvaltı: Tangerine, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water . Öğle Yemeği: Knorr Aromat, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Albany Brown Bread, Avocados . Akşam Yemeği: Illovo Traditional Syrup, Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Water. devamı için...
|
|
1670 kcal
|
Egzersiz:
Jimnastik (Hafif, Örneğin Ev Egzersizi) - 50 dakika, Apple Health - 23 saat ve 10 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
thandolwethudladla18 Kilo Geçmişi
|