16 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1012 kcal
|
Yağ: 37,73g | Prot: 40,11g | Karb: 48,68g.
Kahvaltı: Ham (Whole, Cured), Fried Egg. Öğle Yemeği: Casa Mamita Mini Empanadas Chicken, Yummies Maní Japonés, Great Value Plain Non Fat Greek Yogurt. Akşam Yemeği: Red Table Wine. devamı için...
|
Haftada 5,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|