15 Şubat 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1301 kcal
|
Yağ: 48,07g | Prot: 51,92g | Karb: 170,20g.
Kahvaltı: Мёд, Коровкино Молоко 2,5%, Nestle Хлопья Fitness. Öğle Yemeği: Белая Дача Пряная Руккола, Огурец (с Кожурой), Каждый День Морской Коктейль. Akşam Yemeği: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%. Aperatifler/Diğer: Акконд Птица Дивная. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|