17 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
373 kcal
|
Yağ: 17,09g | Prot: 18,63g | Karb: 36,95g.
Kahvaltı: Nutella Nutella , K-Classic Reiswaffeln mit Meersalz . Öğle Yemeği: McDonald's 6 Chicken McNuggets. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|