17 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 25 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1702 kcal
|
Yağ: 56,82g | Prot: 97,85g | Karb: 198,06g.
Kahvaltı: Ikan Asin, Kobe Terasi Bubuk, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Sambal Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Nasi Putih, Garuda Kacang Kulit Rasa Bawang, Jamur Kancing, Telur Dadar. Aperatifler/Diğer: Mayora Jae Jae Permen Jahe. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|