17 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2145 kcal
|
Yağ: 56,74g | Prot: 93,33g | Karb: 316,11g.
Kahvaltı: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин, Хлеб луковый, Морковный пирог. Öğle Yemeği: Морковный пирог, Морковный пирог, Село Зелёное Молоко 1,5%, Село Зелёное Молоко 1,5%, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Творог 5%. Akşam Yemeği: из Вологды Молоко 1,5%. Aperatifler/Diğer: Милава Творог Обезжиренный 0%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|