17 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,9 kg.
Geriye kalan: 11,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
999 kcal
|
Yağ: 46,98g | Prot: 69,11g | Karb: 78,27g.
Kahvaltı: Oeuf Brouillé, Lactel Lait Demi-Écrémé, Melon. Öğle Yemeği: Brocoli Cuit (à partir de Frais), Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Saint Eloi Torsades Lentilles Corail. Akşam Yemeği: Melon, Noix de Coco, Auchan Steak Haché. Aperatifler/Diğer: Lindt Chocolat Noir 85%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|