17 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 24,76g | Prot: 91,45g | Karb: 223,54g.
Kahvaltı: Hacendado Barra de Pan, Plátano, Huevo, Carrefour Cereales Stylesse, Hacendado Leche Semidesnatada. Öğle Yemeği: Entrepinares Queso Tierno, Hacendado Barra de Pan, HSN Raw 100% Whey Protein Isolate, Mercadona Atún Natural, Arroz Blanco Cocido, Hacendado Tortitas de Maíz. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nahuelsproject Kilo Geçmişi
|