ace1bug  Günlüğü, 17 Ağu 24

17 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
52,8 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 2,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

627 kcal Yağ: 13,72g | Prot: 40,90g | Karb: 78,84g.   Öğle Yemeği: Lipton Ice Tea Lemon, Teriyaki Salmon. devamı için...
1286 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,1 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ace1bug  Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.