|
Mon anniversaire. Catastrophe
Il faut que cela s’arrête
Vive la rentrée 🙄😉
|
94,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,5 kg.
Geriye kalan: 18,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1451 kcal
|
Yağ: 78,76g | Prot: 112,60g | Karb: 69,22g.
Kahvaltı: Lidl Pain Protéine , St Hubert Oméga 3. Öğle Yemeği: Raisins, Fromage de Chèvre, Rians Faisselle 6%, Courgette, Oeuf. Akşam Yemeği: Carrefour Chocolat Noir Fleur de Sel, Envia Crème Dessert Riche en Protéines, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Fromage Bleu ou Roquefort, Parmesan (Râpé), Spaghetti, Homard Cuit à la Vapeur ou Bouilli, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
 Yorumlar
La rentrée va passer par là et remettre de l'ordre
17 Ağu 24 üye tarafından: 🌿Lau Keto🌿
|
c'est pas grave ❤️ bonne journée bon week-end 😉 bonne anniversaire 🎂
17 Ağu 24 üye tarafından: yleger39
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gwendoline75 Kilo Geçmişi
|