17 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2280 kcal
|
Yağ: 92,16g | Prot: 90,45g | Karb: 291,24g.
Kahvaltı: Bizcocho de Mantequilla, Alpura Leche Deslactosada, La Villita Queso Tipo Manchego (25g), San Rafael Jamón Real Pavo, Huevo Frito, Bimbo Pan Cero Cero. Öğle Yemeği: Arroz a la Mexicana, Aguacate, Cebollas, Jitomate, Queso Panela, Rebanadas de Jamón, Tía Rosa Tortillas de Harina , Agua de Limón. Akşam Yemeği: Arroz a la Mexicana, Plátano, Alpura Leche Deslactosada, Nestlé Cheerios Avena y Más Granos. Aperatifler/Diğer: Crema de Cacahuate, Plátano. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Dafne Mendez Kilo Geçmişi
|