18 Ağustos 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 46,27g | Prot: 64,94g | Karb: 53,05g.
Kahvaltı: Nescafe Classic, Telur Rebus. Öğle Yemeği: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (200ml), Ubi Bakar Cilembu. Akşam Yemeği: Bakso dengan Saus (Campuran). devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|